SARAH KHOUDJA
COACHING & CONSULTING
From Potential to Real
Ogni Essere è perfetto
Ogni essere racchiude tutto il necessario per essere in equilibrio ed armonia. A volte, ha bisogno di essere accompagnato per ripristinare l’ordine interiore e esplorare nuove rotte per sviluppare appieno il proprio potenziale.
IL COACHING IN POCHE PAROLE
“ll Coaching è un metodo di sviluppo di una persona, di un gruppo o di un’organizzazione, che si svolge all’interno di una relazione facilitante, basato sull’individuazione e l’utilizzo delle potenzialità per il raggiungimento di obiettivi di cambiamento/miglioramento autodeterminati e realizzati attraverso un piano d’azione.”
Pannitti – Rossi, L’essenza del Coaching, Franco Angeli, 2012
Formata al metodo di Coaching ICF, offro una struttura solida, che permette al Coachee di diventare autonomo e protagonista del suo cambiamento, al lungo termine.
Il Coaching è un accompagnamento di chi vuole raggiungere un obiettivo o chi deve determinare uno o più obiettivi.
All’interno di una relazione facilitante, utilizzo varie tecniche e strumenti, maturate negli anni, per permettere al Coachee di scoprire se stesso e il proprio potenziale. Durante il percorso, il Coachee acquisisce maggiore consapevolezza, sempre in piena responsabilità e autonomia cosi è protagonista del proprio cambiamento e della propria autorealizzazione.
Un percorso di Coaching è un affiancamento attivo. Chi è pronto a spronarsi verso il miglioramento, chi desidera saperne di più su se stesso, scoprire il proprio potenziale per raggiungere maggiore coerenza e serenità nell’azione.
Il percorso si può attuare di persona (amo viaggiare) e/o a distanza.
PERSONAL
COACHING
Ad un individuo che:
vuole raggiungere un obiettivo professionale o privato
vuole sentirsi al proprio posto
vuole scoprire il proprio potenziale e realizzarlo
vuole mettersi in gioco rilevando nuove sfide
GROUP & TEAMS
COACHING
Ad un gruppo che:
vuole creare coesione
vuole mantenere il focus
vuole rilevare nuove sfide assieme
ACCOMPAGNAMENTO
ALLA TRANSIZIONE E AL CAMBIAMENTO
Ad un impresa che:
vuole professionalizzarsi
vuole ampliare l’attività
vuole sviluppare le competenze manageriali
decide di transitare verso nuove modalità lavorative
Ad una persona che:
vuole riorientare la sua vita professionale
vuole rilevare nuove sfide
vuole focalizzare i primi passi nel mondo del lavoro
decide di transitare verso nuove modalità di vita
ASTROLOGIA CONSULTO
Astrologia come strumento di evoluzione:
Per gli individui: lettura del cielo natale e dei transiti a supporto dell’evoluzione personale
Per le imprese : lettura astrologica della dinamica di team o dell’evoluzione dell’azienda.
CHI SONO
DONNA imprenditrice (founder di Cucilento), impegnata socialmente per la parità di genere.
MADRE di due figli maschi
COMPAGNA di vita di un’uomo dal 2003, con cui ho deciso di iniziare l’avventura di “decrescita”
CREATIVA (con 10000 idee al minuto)
STUDENTESSA serial (perché mi piace imparare cose nuove, sempre)
VIAGGIATRICE (prima tantissimo ora sopratutto nei sogni)
COSA FACCIO
OGGI
COACH (certificata ACC-ICF) Life, Team, Groups
PROJECT MANAGER (15 anni di esperienza in NO-Profit, creazione ed organizzazione di eventi per la crescita professionale)
IMPRENDITRICE (Founder di CuCilento, un laboratorio sartoriale di Upcycling.)
MADRE e MOGLIE (mi impegno per crescere cittadini consapevoli)
COSA HO FATTO
IERI
PROJECT COORDINATOR, in paesi in conflitto, per oltre 15 anni con Medici Senza Frontiere.
CHANGE MANAGER a Bruxelles sempre in MSF e poi con Samusocial (ONLUS a sostegno delle persone senza fissa dimora)
ASTROLOGA utilizzando l’astrologia come strumento di evoluzione personale
INSEGNANTE di lingua
OPERATRICE Osteopatia Craniosacrale
TRADUTTRICE di libri
COME SONO ARRIVATA
IN CILENTO
Girando il mondo. Ho delle radici nomadi berbere. Ho viaggiato tanto, e al momento ho deciso di costruire un nuovo progetto, in Cilento, nel Sud Italia.
Dopo anni in giro, cambiando città e paese ogni 18 mesi, a marzo 2020, ho sentito la necessità di riorganizzare la scala di valori nel mio quotidiano, mettendo al primo posto il benessere mio e di chi mi sta accanto.
Dopo aver messo al servizio le mie competenze e capacità, lontano da me, ho deciso di partire proprio da me e da dove vivo al momento, il Cilento.
L’ecologia parte da sé stessa, e come il colibrì, intendo iniziare facendo la mia parte.
I VALORI CHE PORTO
La cura dell’Umano e della natura sono dei concetti che mi appartengono da sempre e di cui sono diventata sempre più consapevole. Sono per me un concetto olistico e circolare che parte dal ben-essere armonico del singolo per propagarsi all’ambiente esterno e ricadere positivamente su tutti i singoli.
Amo le sfide e poter dare libero sfogo alla mia creatività. Lavoro per obiettivi. Entusiasta di natura, amo mettere me stessa in quello che faccio. Amo e vivo di cambiamento. Vengo spesso definita “un vulcano di idee”. Le colonne sulle quali costruisco il mio quotidiano e il mio operato sono:
COOPERAZIONE
Operare assieme verso un obiettivo comune o comunque condiviso. Solo assieme si può raggiungere traguardi importanti.
AUTENTICITA’
La chiarezza dell’obiettivo o del sentirsi smarrito. La semplicità di stare nel “non so” e accogliere lo sconosciuto. Portare autenticità nella relazione all’altro.
RISPETTO
Per il luogo e le persone attorno a me. Per la diversità, per la differenza.
ECOLOGIA
Prima di tutto interiore e poi sociale, ovvero l’allinearsi dei bisogni presenti e futuri con il contesto in cui si sviluppano. Cosi si inserisce in modo fluido senza tradire i valori fondanti.
PERCHE SCEGLIERE ME?
Oltre all’esperienza e alle competenze in continuo miglioramento, metto a disposizione:
Metodo, Struttura, Accoglienza, Ascolto, Creatività, Capacità di comprendere sia i dettagli che la foto complessiva.
Per conoscere il mio percorso professionale per intero:
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